Ich (Sonja) arbeite seit über 30 Jahren zusammen mit Menschen und durfte in meiner Laufbahn als Verhaltenstherapeutin & mentalCOACH immer wieder feststellen, dass für absolutes Wohlbefinden, Selbstsicherheit und inneren Frieden es eine ganzheitliche Herangehensweise braucht.

Hier kann ich (Omar) Sonja nur zustimmen. Ich arbeite seit über 20 Jahren als psychologischer Berater & mentalCOACH und habe in meiner beruflichen, aber auch privaten Laufbahn immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die Kombination aus mentalem und körperlichem Training einen unglaublich positiven Effekt für unser menschliches System hat.

Genau aus diesen Gründen steht Ganzheitlichkeit für uns bei mentalPLUS an oberster Stelle, und wir freuen uns sehr, dich nicht nur auf mentaler Ebene unterstützen zu dürfen, sondern auch mit Bewegung. Das Tanzkonzept Groove ist deshalb das einfachste Tanzkonzept der Welt, weil jede und jeder so tanzen darf und kann, wie er möchte! Für uns total logisch, denn du und dein Körper seid einzigartig, demnach bewegst du dich ganz anders als ich (Sonja) oder wie Omar. Du hast somit die Freiheit, dich im eigenen Tempo zu bewegen und auf deinen eigenen Körper zu hören. Und trotzdem findet in jeder Groove-Session ein gemeinschaftliches Feiern und Verbinden statt. Die vielfältigen Tanz- und Musikstile sorgen für Freude pur und fördern dein Wohlbefinden von Körper, Geist, Herz und Seele.

Wenn auch du mal Groove ausprobieren und diese transformative Erfahrung selbst erleben möchtest, besuche uns gerne in unseren Groove-Sessions im Seetal oder sei bei unserem Retreat im August 2024 am Gardasee mit dabei.

 Wir freuen uns auf dich!